share
0
16
016
هل أنا حامل ام لا؟؟ كل امرأة تسعي أو ترغب في الحمل يكون شغلها الشاغل هل هي حامل أم لا. و عادة لا تستطيع الإنتظار لموعد الدورة الشهرية لتتأكد بل تظل تبحث عن أي دليل علي هذا الحمل. لذلك سنذكر لكِ في هذا المقال العلامات المبكرة للحمل وكيف تتأكدين من حملكِ فالأعراض المبكرة للحمل هي:
- التغيرات في الثديين: يصاحب الحمل بعض التغيرات في الثديين, و تبدأ هذه التغيرات مبكرا و تستمر حتي نهاية الحمل، مثل:
- ألم في الثديين و خاصة عند الضغط عليهما.
- غمقان لون الحلمة و المنطقة المحيطة بها.
- كبر حجم الثديين.
- ظهور بعض الأوردة تحت جلد الثدي.
- الشعور بالغثيان: من أوائل أعراض الحمل عند الكثير من السيدات الشعور بالغثيان و الرغبة في الترجيع و خاصة في الصباح بعد الإستيقاظ من النوم. و قد يصاحبك هذا الشعور طوال اليوم.
- تغيرات في حاستي التذوق و الشم: و ذلك بسبب زيادة بعض الهرمونات و التي تؤدي الي تغير الشهية و عدم الرغبة في تناول بعض الأطعمة او النفور من بعض الروائح.
- الشعور بالإرهاق: أثناء الحمل تعمل كل أجهزة الجسم بشكل أكبر من الأوقات الطبيعية فتزداد ضربات القلب و يزداد معدل التنفس و كل ذلك يؤدي الي الإحساس بالإرهاق و التعب. لذلك ينصح بمحاولة أخذ قسط وفير من الراحة و النوم في هذه المرحلة. و مما يساعد في التغلب علي الإحساس بالتعب ممارسة الرياضة الخفيفة مثل المشي.
- التبول المتكرر: و هي من أولي علامات الحمل، حتي إنك قد تحتاجين للقيام لدخول الحمام أثناء الليل، و يكون ذلك بسبب زيادة هرمونات الحمل. و عادة ما يختفي هذا العرض بعد مرور أول شهرين من الحمل و لكنه يعاود الظهور في أواخر الحمل بسبب كبر حجم الجنين وضغطه علي المثانة.
- تأخر الدورة الشهرية: تأخر الدورة عن موعدها المتوقع يدل (في اغلب الأحيان) علي وجود حمل، و إن كان هناك بعض الحالات القليلة التي تتأخر فيها الدورة لأسباب غير الحمل مثل: الضغط العصبي الشديد او الرياضة العنيفة.
- كل هذه الاعراض تكون ناتجة عن بعض الهرمونات، و التي تبدأ في الزيادة بكميات كبيرة جدا من اليوم السابع في الحمل. لكن كيف تتأكدين اذا كنت حامل فعلا ام لا اذا؟؟
إذا شعرتي بالأعراض السابقة او بعض منها، انتظري حتي موعد دورتك الشهرية ، فان تأخرت عن موعدها المتوقع فيمكنك التأكد عن طريق عمل اختبار حمل و هو نوعان:
- اختبار الدم: و يعطي نتيجة مؤكدة.
- اختبار بول: و هو ما تقومين بعمله في البيت، وهو أقل دقة من اختبار الدم، فإذا قمت بعمله بعد موعد الدورة المتوقع مباشرة و كانت النتيجة سالبة، فيستحسن ان تنتظري اسبوعين ثم تكرريه مرة اخري.
- و نصيحة لكِ : فبالرغم من مشقة الحمل و تعبه إلا أنه يمر سريعا ، فحاولي أن تستمتعي بأيام حملك ولا مانع أيضاً من أن تدوني شعورك و سعادتكِ و أول لحظات اكتشافكِ للحمل في مذكراتك الخاصة كي تقرأيها وتسترجعيها بعد انتهائه. فان هذه المشاعر و الأحاسيس سرعان ما تنسي.
د. دينا عساكر
