صحي – مج لاتيه http://www.muglatte.com مجلة الست الرايقة Wed, 03 Aug 2016 09:59:35 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.3 http://www.muglatte.com/wp-content/uploads/2015/02/cropped-logo-32x32.png صحي – مج لاتيه http://www.muglatte.com 32 32 أغذية معلبة لن أشتريها بعد الآن! http://www.muglatte.com/2016/08/no-more-canned-food/ http://www.muglatte.com/2016/08/no-more-canned-food/#respond Wed, 03 Aug 2016 09:59:35 +0000 http://www.muglatte.com/?p=4616 كتبت مروى جمال:   الأكل الصحي والابتعاد عن الأطعمة المصنعة رغبة تلح علينا كل يوم وحلم يراودني ويراود الكثيرين، وحتى وقت قريب، ... المزيد

The post أغذية معلبة لن أشتريها بعد الآن! appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2016/08/no-more-canned-food/feed/ 0 اصنعي ماء الديتوكس لنفسك بهذه المكونات! http://www.muglatte.com/2016/04/detox-water/ http://www.muglatte.com/2016/04/detox-water/#respond Mon, 18 Apr 2016 05:30:22 +0000 http://www.muglatte.com/?p=4577 هل جربتي مشروب ماء الديتوكس من قبل؟ أنصحك أن تقومي بتجربته إذا أردتي أن تستعيدي صحتك وتخصلي جسمك من السموم ... المزيد

The post اصنعي ماء الديتوكس لنفسك بهذه المكونات! appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2016/04/detox-water/feed/ 0 الماء الدافئ مع الليمون – مشروب الصحة والجمال! http://www.muglatte.com/2016/02/warm-water-with-lemon/ http://www.muglatte.com/2016/02/warm-water-with-lemon/#respond Fri, 05 Feb 2016 07:29:20 +0000 http://www.muglatte.com/?p=4464 كتبت د. سالي يوسف (Health & Wellness Coach): ماذا تفعلين كل يوم عندما تستيقظين من النوم؟ هل تهرعين الى تجهيز ... المزيد

The post الماء الدافئ مع الليمون – مشروب الصحة والجمال! appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2016/02/warm-water-with-lemon/feed/ 0 سلامة طعام الأم الحامل والجنين http://www.muglatte.com/2015/10/pregnancy-food-safety/ http://www.muglatte.com/2015/10/pregnancy-food-safety/#respond Thu, 08 Oct 2015 18:51:38 +0000 http://www.muglatte.com/?p=4197 أثناء فترة الحمل تعمل التغيرات الهرمونية في جسم الحامل إلى إضعاف قدرات الجهاز المناعي، الأمر الذي يزيد من صعوبة مهمة ... المزيد

The post سلامة طعام الأم الحامل والجنين appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2015/10/pregnancy-food-safety/feed/ 0 نصائح عند ممارسة الرياضة أثناء الحمل http://www.muglatte.com/2015/05/exercise-during-pregnancy/ http://www.muglatte.com/2015/05/exercise-during-pregnancy/#respond Wed, 13 May 2015 22:24:10 +0000 http://www.muglatte.com/?p=3916 قد تبدو فترة الحمل بأنها أكثر الفترات التي تستحقين فيها الراحة التامة حيث ستشعرين بالتعب أكثر من أي وقت مضي ... المزيد

The post نصائح عند ممارسة الرياضة أثناء الحمل appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2015/05/exercise-during-pregnancy/feed/ 0 اضطراب صعوبات التعلم عند الأطفال – نصائح للعلاج http://www.muglatte.com/2015/03/learning-difficulties/ http://www.muglatte.com/2015/03/learning-difficulties/#respond Sat, 28 Mar 2015 21:13:42 +0000 http://www.muglatte.com/?p=3842   ‎تعاني العديد من الأمهات من مشكلات دراسية مع أبنائهم، وتتطور هذه المشكلات مخلِّفةً ورائها اضطرابات جَمّة لكل من الأم ... المزيد

The post اضطراب صعوبات التعلم عند الأطفال – نصائح للعلاج appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2015/03/learning-difficulties/feed/ 0 أعراض الحمل شهر بشهر http://www.muglatte.com/2015/03/pregnancy-symptoms/ http://www.muglatte.com/2015/03/pregnancy-symptoms/#respond Thu, 19 Mar 2015 18:15:38 +0000 http://www.muglatte.com/?p=3815 تختلف الأعراض التي تشعر بها السيدات خلال فترة الحمل. فما تشعرين أنتِ به قد ﻻ يشعر به غيركِ من السيدات، ... المزيد

The post أعراض الحمل شهر بشهر appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2015/03/pregnancy-symptoms/feed/ 0 هل أنت شخصية كمالية (Perfectionist)؟ http://www.muglatte.com/2015/03/perfectionist-personality/ http://www.muglatte.com/2015/03/perfectionist-personality/#respond Mon, 16 Mar 2015 21:02:40 +0000 http://www.muglatte.com/?p=3803 كتبت هدى الرافعي: إذا كنتِ تتردَّدين كثيرًا عند اتخاذ القرارات، وإذا كنتِ حساسة تجاه النقد، إذا كنتِ تجلدين ذاتكِ وتلومين ... المزيد

The post هل أنت شخصية كمالية (Perfectionist)؟ appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2015/03/perfectionist-personality/feed/ 0 طريقة عمل الساور كريم بالمنزل و البدائل http://www.muglatte.com/2015/03/sour-cream/ http://www.muglatte.com/2015/03/sour-cream/#respond Thu, 05 Mar 2015 09:47:03 +0000 http://www.muglatte.com/?p=3729 يعتبر الساور كريم  أو الكريمة الحامضة أحد منتجات الألبان والتي تستخدم في الأساس في المطبخ الأوروبي و شمال أمريكا. وله ... المزيد

The post طريقة عمل الساور كريم بالمنزل و البدائل appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2015/03/sour-cream/feed/ 0 جمالك بدون مكياج – تجميل بلا أصباغ http://www.muglatte.com/2015/02/beauty-without-makeup/ http://www.muglatte.com/2015/02/beauty-without-makeup/#respond Tue, 10 Feb 2015 20:42:12 +0000 http://www.muglatte.com/?p=3642 هدف الزينة والأبيض والأحمر والكحل هو استضاءة الوجه وجماله، ومن المعروف أضرارها الصحية حتى لو داخل البيت، فهل هناك طرق ... المزيد

The post جمالك بدون مكياج – تجميل بلا أصباغ appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2015/02/beauty-without-makeup/feed/ 0 طريقة عمل جبن الريكوتا بالمنزل http://www.muglatte.com/2015/01/homemade-ricotta-cheese/ http://www.muglatte.com/2015/01/homemade-ricotta-cheese/#respond Tue, 27 Jan 2015 11:55:51 +0000 http://www.muglatte.com/?p=3526 طريقة عمل جبن الريكوتا هو نوع من الجبن الايطالي الأصل و يستخدم جبن الريكوتا في العديد من الحشوات الشهية للسمبوسك ... المزيد

The post طريقة عمل جبن الريكوتا بالمنزل appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2015/01/homemade-ricotta-cheese/feed/ 0 علامات البلاستيك – تعرفي علي أنواع البلاستيك الآمنة و الضارة http://www.muglatte.com/2015/01/plastic-symbols/ http://www.muglatte.com/2015/01/plastic-symbols/#respond Sat, 17 Jan 2015 19:50:41 +0000 http://www.muglatte.com/?p=3432 لماذا نحتاج الي فهم العلامات المرسومة علي البلاستيك؟ أصبح البلاستيك مستخدما في العديد من الأشياء في حياتنا و التي نستخدمها ... المزيد

The post علامات البلاستيك – تعرفي علي أنواع البلاستيك الآمنة و الضارة appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2015/01/plastic-symbols/feed/ 0 طريقة عمل خبز التورتيلا بالقمح الكامل http://www.muglatte.com/2015/01/tortilla-whole-wheat/ http://www.muglatte.com/2015/01/tortilla-whole-wheat/#respond Fri, 16 Jan 2015 11:49:49 +0000 http://www.muglatte.com/?p=3383 خبز التورتيلا الاسباني يستخدم في العديد من الوصفات مثل لفائف البيف فهيتا و شاورما الدجاج و البيف فاهيتا كاساديا و ... المزيد

The post طريقة عمل خبز التورتيلا بالقمح الكامل appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2015/01/tortilla-whole-wheat/feed/ 0 بالصور طريقة عمل مكعبات مرق الدجاج و الخضار في البيت http://www.muglatte.com/2015/01/%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%85%d9%83%d8%b9%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%ac%d8%a7%d8%ac/ http://www.muglatte.com/2015/01/%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%85%d9%83%d8%b9%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%ac%d8%a7%d8%ac/#respond Sun, 11 Jan 2015 09:02:11 +0000 http://www.muglatte.com/?p=3344 المقادير : أجزاء الدجاج المتوفرة (أجنحة أو وراك مثلا). كرفس. بصل. توم. جزر. توابل الشوربة: حبهان ( حب او بودرة ... المزيد

The post بالصور طريقة عمل مكعبات مرق الدجاج و الخضار في البيت appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2015/01/%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%85%d9%83%d8%b9%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%ac%d8%a7%d8%ac/feed/ 0 بم تخبرك رائحة فمك؟ http://www.muglatte.com/2015/01/%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%87%d8%a9/ http://www.muglatte.com/2015/01/%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%87%d8%a9/#respond Wed, 07 Jan 2015 08:40:43 +0000 http://www.muglatte.com/?p=3323 قم بوضع يديك على فَمِك كالقناع، ثم قم بإطلاق الزفير.. ماذا تشم الآن؟ نأمل أنك لم تشم رائحة على الإطلاق، ... المزيد

The post بم تخبرك رائحة فمك؟ appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2015/01/%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%87%d8%a9/feed/ 0 ممارسة الرياضة … افهمها صح! http://www.muglatte.com/2015/01/%d8%a3%d9%87%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%b3%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d8%b3%d9%8a%d8%b3/ http://www.muglatte.com/2015/01/%d8%a3%d9%87%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%b3%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d8%b3%d9%8a%d8%b3/#respond Thu, 01 Jan 2015 18:01:19 +0000 http://www.muglatte.com/?p=3282 ممارسة الرياضة شئ مهم جدًّا ولازم يبقى جُزْء من حياتنا، لكن بعض الناس عندها عادات ومفاهيم خاطئة حول ممارسة الرياضة.. ... المزيد

The post ممارسة الرياضة … افهمها صح! appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2015/01/%d8%a3%d9%87%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%b3%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d8%b3%d9%8a%d8%b3/feed/ 0 أساور اللوم باندز (Loom Bands) هل هي خطر على أبنائكِ؟ – تحْقِّيق خاص بمج لاتيه… http://www.muglatte.com/2014/12/%d9%85%d8%ac-%d9%84%d8%a7%d8%aa%d9%8a%d9%87-%d8%aa%d8%ad%d9%8e%d9%82%d9%91%d9%90%d9%82-%d8%a3%d8%b3%d8%a7%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%88%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%b2-loom-bands/ http://www.muglatte.com/2014/12/%d9%85%d8%ac-%d9%84%d8%a7%d8%aa%d9%8a%d9%87-%d8%aa%d8%ad%d9%8e%d9%82%d9%91%d9%90%d9%82-%d8%a3%d8%b3%d8%a7%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%88%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%b2-loom-bands/#respond Tue, 23 Dec 2014 18:40:03 +0000 http://www.muglatte.com/?p=3142 انتشرت على صفحات التواصل الاجتماعي أنباء عن مخاطر و أضرار اللوم باندز والأساور التي يقوم الأطفال بصناعتها منها، ونظرًا لانتشار ... المزيد

The post أساور اللوم باندز (Loom Bands) هل هي خطر على أبنائكِ؟ – تحْقِّيق خاص بمج لاتيه… appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2014/12/%d9%85%d8%ac-%d9%84%d8%a7%d8%aa%d9%8a%d9%87-%d8%aa%d8%ad%d9%8e%d9%82%d9%91%d9%90%d9%82-%d8%a3%d8%b3%d8%a7%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%88%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%b2-loom-bands/feed/ 0 تجربتي في إنقاص وزني 20 كيلو في خلال 4 شهور! http://www.muglatte.com/2014/12/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%81%d9%8a-%d8%a5%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%b5-%d9%88%d8%b2%d9%86%d9%8a-20-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88-%d9%81%d9%8a-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d9%84-4-%d8%b4%d9%87%d9%88%d8%b1/ http://www.muglatte.com/2014/12/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%81%d9%8a-%d8%a5%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%b5-%d9%88%d8%b2%d9%86%d9%8a-20-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88-%d9%81%d9%8a-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d9%84-4-%d8%b4%d9%87%d9%88%d8%b1/#respond Mon, 15 Dec 2014 20:49:57 +0000 http://www.muglatte.com/?p=3126   المقالة دي مُلَخَّص تجربتي، ولكل إللي عملتُه علشان أَخِسّ، ويا رب تفيدكوا. أنا خَسّيت 20 كيلو تقريبًا في 4 ... المزيد

The post تجربتي في إنقاص وزني 20 كيلو في خلال 4 شهور! appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2014/12/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%81%d9%8a-%d8%a5%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%b5-%d9%88%d8%b2%d9%86%d9%8a-20-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88-%d9%81%d9%8a-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d9%84-4-%d8%b4%d9%87%d9%88%d8%b1/feed/ 0 الفصل التاسع مشاكل الأسنان http://www.muglatte.com/2014/12/%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b5%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a7%d8%b3%d8%b9-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%86/ http://www.muglatte.com/2014/12/%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b5%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a7%d8%b3%d8%b9-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%86/#respond Fri, 12 Dec 2014 20:11:52 +0000 http://www.muglatte.com/?p=3066 أولاً: موسيقى طوال الليل (حك الأسنان في بعضها) يأتي إليّ صوت الأم والتي تقول: طبيبتي أصحو كل ليلة على أصوات ... المزيد

The post الفصل التاسع <br> مشاكل الأسنان appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2014/12/%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b5%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a7%d8%b3%d8%b9-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%86/feed/ 0 8 أشياء يفتقدها أبناؤنا http://www.muglatte.com/2014/12/8-%d8%a3%d8%b4%d9%8a%d8%a7%d8%a1-%d9%8a%d9%81%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%87%d8%a7-%d8%a3%d8%a8%d9%86%d8%a7%d8%a4%d9%86%d8%a7/ http://www.muglatte.com/2014/12/8-%d8%a3%d8%b4%d9%8a%d8%a7%d8%a1-%d9%8a%d9%81%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%87%d8%a7-%d8%a3%d8%a8%d9%86%d8%a7%d8%a4%d9%86%d8%a7/#respond Thu, 11 Dec 2014 11:14:22 +0000 http://www.muglatte.com/?p=3034 تغيَّرت الدنيا من حولنا كثيرًا عَمّا كانت عليه عندما كُنّا نحن أنفسنا صغارًا. أصبحت الكثير من المُتَع، والأمور الهامة التي ... المزيد

The post 8 أشياء يفتقدها أبناؤنا appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2014/12/8-%d8%a3%d8%b4%d9%8a%d8%a7%d8%a1-%d9%8a%d9%81%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%87%d8%a7-%d8%a3%d8%a8%d9%86%d8%a7%d8%a4%d9%86%d8%a7/feed/ 0