صحة و لياقة – مج لاتيه http://www.muglatte.com مجلة الست الرايقة Sat, 21 Apr 2018 06:09:03 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.5 http://www.muglatte.com/wp-content/uploads/2015/02/cropped-logo-32x32.png صحة و لياقة – مج لاتيه http://www.muglatte.com 32 32 10 طرق تساعد بها أمهات الأطفال المصابين بالتوحد http://www.muglatte.com/2018/04/%d9%85%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af%d8%a9-%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%ad%d8%af/ http://www.muglatte.com/2018/04/%d9%85%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af%d8%a9-%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%ad%d8%af/#respond Sat, 07 Apr 2018 05:43:38 +0000 http://www.muglatte.com/?p=4828 ترجمة  هبة آدم : لأن أبنائي بين مصابٍ بالتوحد الكلاسيكي وأخرى مصابة بمتلازمة أسبرجر وثالثةٌ تعاني من صعوبات التعلم، فأنا ... المزيد

The post 10 طرق تساعد بها أمهات الأطفال المصابين بالتوحد appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2018/04/%d9%85%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af%d8%a9-%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%ad%d8%af/feed/ 0 كيف عالجت نفسي من رائحة الفم الكريهة http://www.muglatte.com/2017/08/bad-breath-treatment/ http://www.muglatte.com/2017/08/bad-breath-treatment/#respond Sun, 13 Aug 2017 06:17:38 +0000 http://www.muglatte.com/?p=4718 انتظرت ٥ سنوات كاملة وأنا أحلم بكتابة هذا الموضوع، نعم فهذه هي مدة معاناتي مع هذه الداء والذي لا يشعر ... المزيد

The post كيف عالجت نفسي من رائحة الفم الكريهة appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2017/08/bad-breath-treatment/feed/ 0 10 أطعمة تساعد في خفض ضغط الدم http://www.muglatte.com/2017/02/food-reduce-blood-pressure/ http://www.muglatte.com/2017/02/food-reduce-blood-pressure/#respond Wed, 22 Feb 2017 08:57:31 +0000 http://www.muglatte.com/?p=4649 أطعمة تساعد في خفض ضغط الدم يمكنك إضافة أحدها لنظامك الغذائي ليكون مناسبا لضغط الدم المرتفع كيف أخفض ضغط الدم ... المزيد

The post 10 أطعمة تساعد في خفض ضغط الدم appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2017/02/food-reduce-blood-pressure/feed/ 0 5 خطوات لتعيشى حياة صحية http://www.muglatte.com/2016/08/5-steps-to-healthy-life/ http://www.muglatte.com/2016/08/5-steps-to-healthy-life/#respond Wed, 03 Aug 2016 10:10:09 +0000 http://www.muglatte.com/?p=4620   يعتبر الجانب الصحى من أهم جوانب الحياة, ولذلك فإليكى خطوات سهلة وبسيطة لتنظمى حياتك ولتعيشي حياة صحية أكثر بمنتهى ... المزيد

The post 5 خطوات لتعيشى حياة صحية appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2016/08/5-steps-to-healthy-life/feed/ 0 اصنعي ماء الديتوكس لنفسك بهذه المكونات! http://www.muglatte.com/2016/04/detox-water/ http://www.muglatte.com/2016/04/detox-water/#respond Mon, 18 Apr 2016 05:30:22 +0000 http://www.muglatte.com/?p=4577 هل جربتي مشروب ماء الديتوكس من قبل؟ أنصحك أن تقومي بتجربته إذا أردتي أن تستعيدي صحتك وتخصلي جسمك من السموم ... المزيد

The post اصنعي ماء الديتوكس لنفسك بهذه المكونات! appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2016/04/detox-water/feed/ 0 أعدي أسرتك لاستقبال المولود – نصائح للأم الجديدة http://www.muglatte.com/2016/04/%d8%a3%d8%b9%d8%af%d9%8a-%d8%a3%d8%b3%d8%b1%d8%aa%d9%83-%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%82%d8%a8%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d9%84%d9%88%d8%af-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%a3/ http://www.muglatte.com/2016/04/%d8%a3%d8%b9%d8%af%d9%8a-%d8%a3%d8%b3%d8%b1%d8%aa%d9%83-%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%82%d8%a8%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d9%84%d9%88%d8%af-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%a3/#respond Mon, 11 Apr 2016 04:48:03 +0000 http://www.muglatte.com/?p=4572 كتبت سلمي عمرو: إن تربية الأطفال ليست بالأمر الهين اليسير بل هي مسؤولية كبيرة يواجه فيها الأب والأم العديد من ... المزيد

The post أعدي أسرتك لاستقبال المولود – نصائح للأم الجديدة appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2016/04/%d8%a3%d8%b9%d8%af%d9%8a-%d8%a3%d8%b3%d8%b1%d8%aa%d9%83-%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%82%d8%a8%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d9%84%d9%88%d8%af-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%a3/feed/ 0 الماء الدافئ مع الليمون – مشروب الصحة والجمال! http://www.muglatte.com/2016/02/warm-water-with-lemon/ http://www.muglatte.com/2016/02/warm-water-with-lemon/#respond Fri, 05 Feb 2016 07:29:20 +0000 http://www.muglatte.com/?p=4464 كتبت د. سالي يوسف (Health & Wellness Coach): ماذا تفعلين كل يوم عندما تستيقظين من النوم؟ هل تهرعين الى تجهيز ... المزيد

The post الماء الدافئ مع الليمون – مشروب الصحة والجمال! appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2016/02/warm-water-with-lemon/feed/ 0 دوكان دايت حمية الأمراء – كيف فقد زوجي 20 كيلو في ثلاثة أشهر http://www.muglatte.com/2016/01/duken-diet-weight-loss/ http://www.muglatte.com/2016/01/duken-diet-weight-loss/#respond Wed, 20 Jan 2016 04:33:54 +0000 http://www.muglatte.com/?p=4435 كتبت د. علياء عبد الرحيم:   انطلاقا من حب لأخيك ماتحب لنفسك عاوزة اقولكم على نظام غذائي رائع للدايت.. بصراحة ... المزيد

The post دوكان دايت حمية الأمراء – كيف فقد زوجي 20 كيلو في ثلاثة أشهر appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2016/01/duken-diet-weight-loss/feed/ 0 تريد أن تفقد وزنك؟ .. نعم عليك أن تتناول الدهون! http://www.muglatte.com/2016/01/eat-fat-lose-weight/ http://www.muglatte.com/2016/01/eat-fat-lose-weight/#respond Fri, 08 Jan 2016 19:59:58 +0000 http://www.muglatte.com/?p=4409     يبدوا أن الكل يتحدث عن الدهون في هذه الأيام, فلسنوات طويلة كان دائما ما يقال لنا أن الدهون ... المزيد

The post تريد أن تفقد وزنك؟ .. نعم عليك أن تتناول الدهون! appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2016/01/eat-fat-lose-weight/feed/ 0 الرياضة والحمل دو ميكس! – تجربة شخصية http://www.muglatte.com/2015/10/pilates-pregnancy-exercise/ http://www.muglatte.com/2015/10/pilates-pregnancy-exercise/#respond Sun, 25 Oct 2015 18:34:13 +0000 http://www.muglatte.com/?p=4226   كتبت سارة القصراوي: لست – مثل الكثير من صديقاتي – رياضية منذ الصغر ولم أهتم بالرياضة بشكل منتظم حتى ... المزيد

The post الرياضة والحمل دو ميكس! – تجربة شخصية appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2015/10/pilates-pregnancy-exercise/feed/ 0 سلامة طعام الأم الحامل والجنين http://www.muglatte.com/2015/10/pregnancy-food-safety/ http://www.muglatte.com/2015/10/pregnancy-food-safety/#respond Thu, 08 Oct 2015 18:51:38 +0000 http://www.muglatte.com/?p=4197 أثناء فترة الحمل تعمل التغيرات الهرمونية في جسم الحامل إلى إضعاف قدرات الجهاز المناعي، الأمر الذي يزيد من صعوبة مهمة ... المزيد

The post سلامة طعام الأم الحامل والجنين appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2015/10/pregnancy-food-safety/feed/ 0 كل ما تحتاجين معرفته حول وسائل منع الحمل http://www.muglatte.com/2015/08/birth-control-methods/ http://www.muglatte.com/2015/08/birth-control-methods/#respond Fri, 28 Aug 2015 21:07:20 +0000 http://www.muglatte.com/?p=4132   هناك العديد من الطرق والوسائل التي تستخدمها النساء لمنع الحمل والتي قد تسبب لك الحيرة أيهم تختارين وأيهم سيناسبك ... المزيد

The post كل ما تحتاجين معرفته حول وسائل منع الحمل appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2015/08/birth-control-methods/feed/ 0 تجربتي في ممارسة الرياضة بالمنزل والاستمتاع بها http://www.muglatte.com/2015/06/home-exercise/ http://www.muglatte.com/2015/06/home-exercise/#respond Sat, 06 Jun 2015 08:50:26 +0000 http://www.muglatte.com/?p=3952 ممارسة الرياضة أمر مهم في حياتي، لذلك منذ فترة وأنا أبحث عن مكان قريب من المنزل بسعر معقول وجودة معقولة ... المزيد

The post تجربتي في ممارسة الرياضة بالمنزل والاستمتاع بها appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2015/06/home-exercise/feed/ 0 نصائح عند ممارسة الرياضة أثناء الحمل http://www.muglatte.com/2015/05/exercise-during-pregnancy/ http://www.muglatte.com/2015/05/exercise-during-pregnancy/#respond Wed, 13 May 2015 22:24:10 +0000 http://www.muglatte.com/?p=3916 قد تبدو فترة الحمل بأنها أكثر الفترات التي تستحقين فيها الراحة التامة حيث ستشعرين بالتعب أكثر من أي وقت مضي ... المزيد

The post نصائح عند ممارسة الرياضة أثناء الحمل appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2015/05/exercise-during-pregnancy/feed/ 0 النوم أثناء الحمل http://www.muglatte.com/2015/04/sleeping-during-pregnancy/ http://www.muglatte.com/2015/04/sleeping-during-pregnancy/#respond Mon, 13 Apr 2015 19:05:09 +0000 http://www.muglatte.com/?p=3877 تتخيل بعض السيدات الحوامل أن صعوبة حصولهن على قدرٍ كافٍ من النوم ستبدأ مع وﻻدة طفل جديد فقط، ولكن الذي ... المزيد

The post النوم أثناء الحمل appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2015/04/sleeping-during-pregnancy/feed/ 0 الولادة القيصرية – كيف تستعدين لها؟ http://www.muglatte.com/2015/04/preparation-c-section/ http://www.muglatte.com/2015/04/preparation-c-section/#respond Mon, 13 Apr 2015 18:44:22 +0000 http://www.muglatte.com/?p=3868   الوﻻدة القيصرية هي جراحة تجري لوﻻدة الطفل من خلال فتحه في بطن الأم. ويتم اللجوء إليها غالبًا عند ظهور ... المزيد

The post الولادة القيصرية – كيف تستعدين لها؟ appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2015/04/preparation-c-section/feed/ 0 كل شئ عن المغص عند الرضع http://www.muglatte.com/2015/03/baby-colic/ http://www.muglatte.com/2015/03/baby-colic/#respond Thu, 19 Mar 2015 18:26:11 +0000 http://www.muglatte.com/?p=3820 يستخدم الكثير منا كلمة المغص للتعبير عن حاﻻت البكاء الشديد لدى الطفل حديث الوﻻدة. إذا كان طفلكِ أقل من 5 ... المزيد

The post كل شئ عن المغص عند الرضع appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2015/03/baby-colic/feed/ 0 أعراض الحمل شهر بشهر http://www.muglatte.com/2015/03/pregnancy-symptoms/ http://www.muglatte.com/2015/03/pregnancy-symptoms/#respond Thu, 19 Mar 2015 18:15:38 +0000 http://www.muglatte.com/?p=3815 تختلف الأعراض التي تشعر بها السيدات خلال فترة الحمل. فما تشعرين أنتِ به قد ﻻ يشعر به غيركِ من السيدات، ... المزيد

The post أعراض الحمل شهر بشهر appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2015/03/pregnancy-symptoms/feed/ 0 كيف تفهمين لماذا يبكي رضيعك؟ http://www.muglatte.com/2015/03/reasons-baby-cry/ http://www.muglatte.com/2015/03/reasons-baby-cry/#respond Wed, 18 Mar 2015 17:26:17 +0000 http://www.muglatte.com/?p=3811 هل تودين لو تكلم رضيعك وأخبركِ لماذا يبكي؟ لكم تمنيت هذه الأمنية، ولكن لم ولن يحدث هذا، إلا أنه لحسن ... المزيد

The post كيف تفهمين لماذا يبكي رضيعك؟ appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2015/03/reasons-baby-cry/feed/ 0 التبول اللاإرادي عند الأطفال – الأسباب والعلاج http://www.muglatte.com/2015/03/child-bedwetting/ http://www.muglatte.com/2015/03/child-bedwetting/#respond Mon, 02 Mar 2015 09:40:30 +0000 http://www.muglatte.com/?p=3711 “ابني بيعمل على نفسه!”.. هكذا تبدأ الأم بشرح مشكلتها مع ابنها أو ابنتها، وقد تذهب بهم إلى الطبيب لربما يوجد سبب عضوي ... المزيد

The post التبول اللاإرادي عند الأطفال – الأسباب والعلاج appeared first on مج لاتيه.

]]> http://www.muglatte.com/2015/03/child-bedwetting/feed/ 0