جميع الأقسام

جميع الأقسام

0 64

أطعمة تساعد في خفض ضغط الدم يمكنك إضافة أحدها لنظامك الغذائي ليكون مناسبا لضغط الدم المرتفع كيف أخفض ضغط الدم لديّ بطرق طبيعية؟ يعد "الصوديوم"...

أقول لابني شاطر ولا بلاش

0 418

كتبت د. آيات فارس أبو الفضل (مستشار أسري وتربوي معتمد دوليا): الأم عايزة ابنها يبقى كريم ... بحيث إنه يكرم الضيوف ويكرم أصحابه ويكرم أهل...

التعليم المنزلي وتحدي المجتمع

0 425

كتبت إسراء زين: - " ألن يذهب أبناؤك إلى المدرسة؟ - "لا,  لا أريدهم أن يذهبوا." يتكرر ذلك الموقف مع كثيرين ممن تبنوا فكرة التعليم المنزلي في...

حياة صحية

0 919

  يعتبر الجانب الصحى من أهم جوانب الحياة, ولذلك فإليكى خطوات سهلة وبسيطة لتنظمى حياتك ولتعيشي حياة صحية أكثر بمنتهى المرونة والسهولة بإذن الله. 1)خطة الوجبات:- من...

أطعمة معلبة

0 1452

كتبت مروى جمال:   الأكل الصحي والابتعاد عن الأطعمة المصنعة رغبة تلح علينا كل يوم وحلم يراودني ويراود الكثيرين، وحتى وقت قريب، كانت هذه الأطعمة الأربع من السلع...

السعي

0 328

كتبت أميرة مجدي الديب: عندما تفكرت في فكرة "السعي" التي نقوم بها أثناء العمرة.. تخيلت السيدة هاجر وهي تذهب و تأتي مهرولة.. بالرغم من أن...

ودلقت المية علي السجادة

0 821

عارفين طبعا كلنا مشهد الطفل اللي بيمسك كوباية المية ويدلق اللي فيها على الأرض ... ويملاها تاني ويجي يدلق اللي فيها على السجاد ... وطبعا عارفين...

النوم يساعد علي النسيان

0 653

إليكِ هذه الطريقة الرائعة التي يتاح من خلالها المجال لدماغك لبناء روابط دماغية أحدث وأقوى من سابقتها، من أجل أن تتعلمي بشكل أفضل.. هناك...

فريق وصال

0 447

  كتبت سارة طاهر: وصال… اسم فكرة ومشروع يمني جاد ودينا يحيى .. أفكار ومنتجات مميزة هدفها تعزيز الوصال داخل الأسرة وكان لمج لاتيه هذا الحوار :)   ...

ماء الديتوكس

0 1450

هل جربتي مشروب ماء الديتوكس من قبل؟ أنصحك أن تقومي بتجربته إذا أردتي أن تستعيدي صحتك وتخصلي جسمك من السموم المتراكمة بداخله. فالبعض ينصح...

0 709

كتبت سلمي عمرو: إن تربية الأطفال ليست بالأمر الهين اليسير بل هي مسؤولية كبيرة يواجه فيها الأب والأم العديد من التحديات والصعوبات، وهذه بعض النقاط...

0 1006

كتبت د.ساره محمد (استشاري أسري):   شريك حياتك جزء من حياتك مش حياتك كلها .. مقولة سمعناها كثيرا الفترة الأخيرة، ورغم صحة المقولة إلا أنها زادت الطين...

نصائح للسعادة بدون منغصات

0 1080

كتبت د. سالي يوسف (Health & Wellness Coach): يبحث كل منا عن السعادة!! وأثناء رحلة البحث الطويلة , قد نكتشفها , أو قد نضل طريقنا ,...

مراعاة مشاعر الاخرين

0 1204

كتبت: اروي عبد العال الإنسان .. كتلة المشاعر التي تتجسد في هيئة جسدٍ يتحرك على الأرض، تحتاج إلى مضادات حيويةٍ لقتل بكتيريا الجفاف التي خلفتها...

المتذمرون دائما

0 718

كتبت ميرام المهدي: في ناس بيقدروا بسهولة يغيروا مزاجنا للأسوأ .. مجرد ما تقعد معاهم شوية هتبدأ تحس بكم القرف الي في دنيتك من كتر...

تربية الأطفال بالضرب

0 945

كتبت إيمان القدوسي: الأسرة هي ذلك الحضن الدافئ الذي يستقبل المولود لحمايته ورعايته ويمنحه كل الحب والحنان لينشأ قويا يافعا ويصبح عضوا صالحا في المجتمع...

الماء الدافئ مع الليمون علي الريق

0 1778

كتبت د. سالي يوسف (Health & Wellness Coach): ماذا تفعلين كل يوم عندما تستيقظين من النوم؟ هل تهرعين الى تجهيز نفسك وأطفالك للذهاب الى المدرسة ؟ ثم...

الحرف اليدوية

0 809

تقول "أماندا ماسكاريلي": عندما أمسكتُ صنانير الحياكة لأول مرة في حياتي؛ أي منذ سنتين، لم أتخيل أن هذه الهواية ستجعل حياتي مفعمة بالحيوية والنشاط!.. لم...

أضيفى لمستك الأنثوية فى كل مكان

0 1033

هكذا تعرف الانثى دائما , من بصمتها ,, فعادة يصبح المكان الذى تعيش فيه الانثى أكثر اشراقا وبهجة من المكان الخالى منها. فاعلمى دائما أن...

الزواج عن حب أم جواز الصالونات

0 2181

كتبت:آيه محمد يا تري ليه مقوله ان الجواز عن حب مش بيستمر؟! منتشرة ، طيب الجواز عن حب و لا جواز الصالونات هو الي ليه مستقبل...